Lidé se snaží cvičit a hubnout, ale výsledky nepřicházejí a bolest neustupuje. Užívám léků, chozením na obstřiky a nevhodným cvičením se bolesti zad nikdy nezbavíte. Naopak.

Nikdo nás nenaučil, jak máme sedět, chodit nebo zvedat obyčejné věci. Možná si myslíte, že tohle přece „umí každý“ a že na tom nic není. Ale opak je pravdou.

Řadu bolestí a tělesných problémů si my lidi způsobujeme sami. Není to ani úrazem, jako spíše pravidelným přetěžováním. Daří se nám to např. tak zdánlivě triviálními činnostmi jako je sed či stoj. Nejzrádnější na tom všem je, že problémy nastupují plíživě, aniž bychom si byli vědomi svých chyb.

Proto jsme vytvořili manuál pro těla, kde laických způsobem, vysvětlujeme, jak vypadá správné držení těla, chůze, posed atd. Pokud chcete na sobě pracovat, bude Vás to stát plno sil, času a energie. Nikdo jiný to za Vás totiž neudělá. Pojďte do toho s námi a ulevte svému tělu. Kurz je určen pro každého laika. Manuál na tvé tělo je zde!