Jmenuji se Pavla, je mi 32 let a bez pohybu si nedokážu představit život. Vyrůstala jsem ale v rodině, pro kterou byl sport ztráta času a musela jsem si lásku k němu těžce prosadit.

Ve 12 letech nás opustil otec a zůstala jsem s mamkou sama. Narůstající psychické problémy vedly k tomu, že jsem na konci 9. třídy vážila 34 kg. Diagnóza: anorexie. Byla jsem naprosto na dně, měla jsem brutální strach z jídla a nikdo mě nechápal.

Trvalo 10 let, než jsem se dala do pořádku. Klasická medicína mě odepsala, lékaři mi dávali jen malou šanci na úplné zotavení. Musela jsem najít sílu pomoci si sama. Zpětně jsem za tuto zkušenost vděčná, naučila jsem se vážit si každého dne a vím, že zdraví není automatické a musíme o něj důsledně pečovat. Jak o to fyzické, tak o psychické.

Po střední škole jsem nastoupila na fyzioterapii na ČVUT v Praze. Ve druhém ročníku jsem našla práci u kvadruplegika. Udělala jsem si masérský kurz a začala chodit na odborné kurzy. Srážka s realitou českého zdravotnictví mě přivedla k rozhodnutí studium ukončit.

Hodně jsem závodila, a to jak na překážkových tratích, tak na těch čistě běžeckých. Splnila jsem si také sen překonat závody v kategoriích Ultra. 

Mám za sebou půlmaratony, maratony, Spartan Race, Predator Race a mnoho dalších závodů.

Spousta práce, málo odpočinku, přetrénování. Při přípravě na závod jsem si přetrhla přední křížový vaz a poranila meniskus. Lékaři tvrdili, že už nikdy neuběhnu více než 10 km. Odmítla jsem plastiku křížového vazu a rozhodla se uzdravit sama. Zkusila jsem různé techniky a terapie. Koleno se mi podařilo zpevnit, rozběhla jsem se a začala cvičit úplně od začátku.

Moje zranění mi dalo další životní lekci. Došlo mi, jak šíleně unavené, přetížené a zdevastované tělo mám kvůli sportu a svému životnímu stylu.

Naše fyzické tělo je jen jeden díl, také duše a psychosomatika hraje zcela zásadní roli. Nejsem klasický diplomovaný fyzioterapeut, ale díky své praxi a zkušenostem jsem komplexní kouč, který vás trpělivě povede ke zdravému pohybu, zbaví bolesti a dodá vám novou energii do života.