Co je vůbec puchýř?

Jak ošetřit puchýř a jak mu předcházet, to je hlavní téma tohoto článku.

Puchýř je přirozená ochrana těla – jakýsi vlhký váček chránící poraněnou oblast, který udržuje nad odhalenou škárou (vrstva kůže pod pokožkou) sterilní prostředí.Určitě se Vám to stalo, sundali jste si ponožku a viděli jste na své patě či prstu bílý váček. Položili jste si otázku píchnout nebo nepíchnout?

Propíchnout ano, strhávat ne?

Puchýře nikdy nestrháváme. Pokud je puchýř opravdu velký, hodně naplněný, tlačí vás při chůzi, víte o něm při každém kroku a hrozí, že samovolně praskne, je vhodné ho propíchnout sterilní nebo alespoň vyvařenou jehlou. Vpich se provádí jemně na okraji puchýře a pomocí sterilního gázového čtverce se opatrně vytlačí tekutina. Poté důkladně vydezinfikujte – peroxid vodíku, betadinem či jiná dezinfekce na rány.

Jak pomoci hojení? Speciální náplasti!

Pro urychlení existují hydrogelové náplasti na puchýře. Funguje na principu vlhkého hojení, které přispívá k rychlejšímu přirozenému zahojení rány. Hydrogelové a hydrokoloidní náplasti se od sebe liší chemickým složením a strukturou. Obě fungují stejně dobře, lišit se budou především ve výrobci a ceně. Levné náplasti nedrží a nejsou tak efektivní, doporučujeme ze zkušenosti náplasti značky compeed.

Jak puchýř ošetřit?

Náplast nalepte na celou plochu puchýře (nesmí ani kousek vyčnívat). Náplast chrání před vnějšími vlivy a brání druhotné infekci. Pod náplastí puchýř sám praskne nebo se hojí již propíchnutý puchýř.

Gelový polštářek v náplasti poté reaguje se sekretem z rány a vzniká vlhký gel, který chrání ránu jako tzv. druhá kůže. Gelový film vytváří optimální podmínky s vlhkostí až 90 %, a tím podporuje a urychluje proces hojení. Náplast tlumí bolest, je prodyšná a brání přilepení k ráně. Aplikujte je na umytou, suchou a odmaštěnou pokožku.

Lze je nosit i několik dní bez nutnosti výměny (dokud se náplast sama nezačne uvolňovat) – Ideálně ji nechte pracovat 5 dní.

Není žádoucí náplast opakovaně odlepovat, abychom zjistili stav rány. Náplast by pak už nemusela dobře držet. Pokud je potřeba náplast odstranit dříve, navlhčíme ji krátce teplou vodou. Postiženou oblast s náplastí se snažíme nenamáčet, nesprchovat. Náplasti jsou účinné v jakékoli fázi vývoje puchýře, nicméně čím dříve náplast aplikujeme, tím rychleji se puchýř zahojí.

Náplast by se neměla používat na zanícenou, silně krvácející nebo mokvající ránu.

Prevence vzniku puchýřů…

Základem je dobře zvolená velikost a materiál obuvi. A dobře zvolený materiál ponožek.

Běžci by měli používat speciální ponožky z tzv. funkčních materiálů, které odvádí pot a udržují kůži suchou. Bavlněné ponožky nejsou pro běh a sport vhodné!

Pokud máte suchou pokožku, popraskané paty atd, kůži nohou natírejte vazelínou, jelením lojem nebo jiným olejem, abyste snížili tření a zároveň zajistili ochrannou lubrikační bariéru mezi pokožkou a botou. Věřím, že už si s puchýři nebudete lámat hlavu, vaše Pavla z Fyzio pro každého