0
Košík
Žádné produkty v košíku.

Všechno o dýchání

 Jak správně dýchat? Pravděpodobně nikdo z nás neřešil správné dýchání, dokud nezačal s nějakým sportem nebo nevyšel rychle schody v metru. Dýchání je přitom alfou omegou v podstatě jakéhokoli tréninku

9 zásad v cestě za štíhlostí a zdravím

Chci být hubenější, chci mít hezkou postavu, přestanu kouřit, přestanu jíst sladké? Jestli jste si někdy položili, alespoň jednu tuhle otázku, hledáte odpovědi, jak TO udělat v tomto článku se

Není sůl jak sůl, solanka a její účinky na tělo

Co je to solanka a jak nám může pomoci Lékařské výzkumy ukazují, že solanka má antibakteriální a protizánětlivý účinek, a proto také zabraňuje nachlazení.  Solanka může pomoci ulevit od respiračních

Pitný režim od A do Z

Základy pitného režimu Jaké to jsou, kolik vody potřebujeme a jaký je nejlepší zdroj vody pro naše tělo, to se vše se dozvíte v tomto článku.  Mnoho lidí spojuje „pitný