Při narození získáváme tělo, ale nedostáváme „návod k jeho použití“. Tělo nám bylo dáno, hlavně k pohybu, přesto valnou část života doslova prosedíme. Hledáte cviky na záda? Bolí Vás vzadu za krkem? Máte zablokovaná záda? Cítíte bolest zad v oblasti ledvin a nevíte co to je? Máte vbočený palec? Pojďte se naučit absolutní základy, které Vaše tělo, zpevní od základu, konečně dostanete cviky na bolest zad, které Vám pomohou!